Kako bi terapija djelovala, kaže se da postoji procedura koju treba slijediti. Ne košta ništa, a dobrobiti su ogromne!
Osjetila… osjetila su osnova Silvoterapije, terapije drevnog keltskog podrijetla koja nas uči da iskoristimo pozitivnu energiju biljaka za regeneraciju našeg tijela, ali prije svega duha.
Stoljećima se koristila kao prirodna terapija za dobrobit. Silvoterapija se temelji na drevnoj ideji vraćanja zdravlja putem drveća. Keltski svećenici prakticirali su ovu terapiju koja je pružala trenutno olakšanje onima koji su joj se podvrgli.
Danas više nema potrebe tražiti starog keltskog svećenika da nas izliječi od depresije i ludila naših dana, šumsku terapiju možemo provoditi i sami šećući šumom. Praksa se posebno preporučivala oboljelima od tuberkuloze.
Prednosti Silvoterapije
Uz silvoterapiju (od latinskog silva što znači šuma) se često povezivala i balneoterapija, koja se i danas propisuje osobama koje boluju od bronhijalne astme, arterijske hipertenzije i bronhitisa, a da ne govorimo o tome da je vrlo korisna praksa i za one koji pate od nervoze i nesanice.
Znanost koja je proučavala ovu drevnu vještinu otkrila je da koristi dolaze od negativnih iona koje proizvodi drveće te da pomaže da se razbistri um i osjeća se bolje. Uzmite u obzir da je stablo s promjerom krošnje od 15 m sposobno proizvesti dnevnu potrebu za kisikom za 14 ljudi u jednom danu.
Negativna ionizacija zraka stvara opći osjećaj opuštenosti tijela, snižava krvni tlak i brzinu disanja, poboljšava kognitivne sposobnosti i sposobnosti pažnje, ali prije svega normalizira neuralne funkcije.
Neka istraživanja o negativnoj ionizaciji zraka pokazala su da postoje bezbrojne dobrobiti za tijelo, toliko da ih ne bismo smjeli podcijeniti, poput detoksikacije tijela, opuštanja, povećanja kapaciteta pluća i povećane asimilacije vitamina B i C.
Druga istraživanja pokazuju da ugodna šetnja šumom ublažava glavobolje i jača imunološki sustav, a da ne spominjemo ponovno uspostavljanje ravnoteže hormonalnih funkcija.
U Australiji postoje posebni znakovi u parkovima koji pozivaju posjetitelje da grle drveće, u nordijskim zemljama postoji cijela kultura koja se temelji na grljenju drveća pod nazivom “Tree hugging”.
Kako bi terapija djelovala, kaže se da postoji procedura koju treba slijediti, naslonite se leđima na trup, stavite dlan svoje desne ruke na solarni pleksus koji odgovara dubini želuca i stražnji dio lijeve ruke ruka u dodiru s bubrezima. U tom položaju polako, duboko dišite otprilike dvadeset minuta.
Ali ako ne želimo grliti stablo ili ostati s njim u kontaktu, da bismo imali koristi od toga bit će dovoljno hodati među njima, u tišini uživajući u bojama, mirisima i zvukovima… uključujući sva osjetila, čak i dodir, imat ćete trenutni osjećaj blagostanja … Pokušajte vjerovati.
Za one koji su još uvijek skeptični, preporučamo da pročitaju Blinded by Science, knjigu autora Matthewa Silverstonea, u kojoj je znanstveno dokazano da drveće zapravo poboljšava mnoge zdravstvene probleme poput razine koncentracije, vremena reakcije, depresije, stresa i drugih raznih oblika duševne bolesti.
Ispod je video u kojem možemo poslušati biljku koja se glasa, odnosno proizvodi različite emisije signala koji se pretvaraju u zvukove, kako bismo pokazali kako su i biljke žive. Eksperiment je snimljen u svetim šumama u Damanhuru.
Indijanci vas stvarno nauče da osjetite šumu: “Ostanite mirni i postanite poput drveća da promatrate što raste u vašoj šumi”.
Silvoterapija: ljekovitost biljaka
Kelti su klasificirali razne “ljekovite moći” raznih biljaka, možete ih pronaći u nastavku, a kada ih naučite slušati shvatit ćete da vas neke privlače, a druge odbijaju, u to se možete uvjeriti i sami kada ako ih pažljivo promatrate. Samo osjetilom vida već možete dobiti ideju, zamislite da ih sve možete koristiti…
Najveća stabla su ona koja sadrže najviše energije. Zanimljivo je poznavati i razlikovati karakteristike različitih stabala, kako bismo lakše odlučili koje stablo prihvatiti u svom životu i slijediti ga prema dobrobitima koje želimo ostvariti.
- Božikovina: život i zaštita.
- Bazga: regeneracija, život i smrt, smirivanje.
- Rowan: ponovno rođenje, magija i zaštita od negativnosti.
- Glog: čistoća, intuicija, unutarnja putovanja.
- Hrast: simbol moći, energije, opstanka i prolaza između svjetova.
- Divlja šljiva: snažna djelovanja, vanjski utjecaji koji se moraju poslušati.
- Kernel: meditacija, unutarnja mudrost, intuicija, moć proricanja.
- Stablo jabuke: izbor.
- Bršljan: unutarnji resursi i potraga za sobom.
- Joha: duhovna zaštita i proročka moć.
- Breza: simbol žrtve, pročišćenja, ponovnog rođenja, znanja.
- Vrba: pripada ženskom svemiru i sa sobom donosi lunarne aspekte i pjesničko nadahnuće.
- Jasen: ponovno rođenje i inicijacija.
- Cedar: čuvanje energije.
- Smokva: zaštitnica srca.
Nađite svoje drvo i krenite!
“Drveće mi daje dojam da uvijek vjerujem u svoje bitke. Bez oružja, bez vike, oslanjajući se samo na snagu upornosti.” – Fabrizio Caramagna
ATMA/eticamente/Pripremila: Suzana Dulčić
