9 načela sretnog življenja prema Louise Hay: OVO će vas preporoditi!

0
7065

160×600 text-47 lijevo

Život me voli i sve su moje potrebe uvijek ispunjene, jedna je od afirmacija ikona popularne psihologije, nedavno preminule Louise Hay.

Iako će mnogi odmahnuti rukom na njezine mantre kojima se postiže bolji život, bez unutarnjega pozitivnog stava svakodnevica lako može postati prava noćna mora.

Naravno da bezglavim ponavljanjem: “Ja sam sretan, ja sam sretan”, dok se utapate u beznađu, nećete postati sretni, ali već željom za promjenom vlastitih krutih mentalnih obrazaca možete sebi olakšati teško razdoblje.

Louise Hay, koja je tijekom života prodala više od 50 milijuna knjiga, u svojoj knjizi “I vi možete imati izvanredan život” iznijela je neka od temeljnih načela prema kojima živi i pomaže drugima.

Isticala je kako je jako važan odmjeren i postupan uspjeh.

– Danas mnogi ljudi žele uspjeti na brzinu. No kada smo na duhovnom putu i prihvaćamo ono što nam život donosi, mislim da se najintenzivniji rad kojim se bavimo odvija postupno. Lijep je osjećaj osvrnuti se i pomisliti: ‘Ma pogledaj odakle sam krenuo’. To daje snagu – napisala je Louise Hay.

9 načela sretnog življenja prema Louise Hay

1. Jednostavnost

Ističe načela koja je vode kroz život, a kao početno navodi – jednostavnost. Na nju mnogi danas zaboravljaju gubeći se u komplikacijama koje sami sebi stvaraju.

Louise Hay je savjetovala da pojednostavnite ondje gdje možete i usredotočite se na jednostavne korake koje možete svladati.

2. Optimizam

Drugo načelo je optimizam. Ljudi pogrešno usmjeravaju pozornost na probleme, a ključ je upravo u tome da se posvetite razmišljanju o rješenjima tih problema.

3. Strpljivost – Bez sumanute jurnjave za uspjehom

Louise Hay isticala je strpljivost kao važno treće načelo življenja. Smatrala je da je današnji tempo života prebrz i ljudima nameće nemoguća postignuća u prekratkom roku. Zadivljujućim primjerima instant-uspjeha rijetkih pojedinaca ostatku populacije stvaraju se ozbiljne frustracije. Hay savjetuje da je najvažnije razumjeti proces vlastita razvoja ne jureći za konkretnim rezultatom.

4. Imati povjerenja u puteve svog života

Četvrto načelo je povjerenje. Louise Hay tvrdi da je naučila imati povjerenja u vlasititi život sagledavajući savršenstvo i priliku za rast u svim svojim iskustvima. Zato je nužno izgrađivati povjerenje u samog sebe, ali i otvarati se prema drugim ljudima ma koliko god ponekad izigrali naše povjerenje.

300×250 centar text-39

Afirmacije

Pri buđenju:
Ovaj dan je blagoslovljen.
Sve je dobro. Danas imam vremena za sve što trebam napraviti.

Tijekom dana:
Volim svoj život.
Život me voli.
Volim kad sunce sja.
Prekrasno je osjećati ljubav.

Na radnome mjestu:
Kreativno surađujem s pametnim ljudima koji me nadahnjuju.
Okružena sam prekrasnim suradnicima.
Moji su poslovi najbolji.
Prihvaćam posao u kojem koristim sve svoje stvaralačke talente i sposobnosti.
Izvrsno zarađujem na poslu.

300×250 centar text-39

Afirmacije tijekom jutarnjeg odijevanja:
Volim svoj ormar.
Odijevam se s lakoćom.
Uvijek odabirem najbolju odjeću.
Udobno se osjećam u ovoj odjeći.
Vjerujem da će moja unutarnja mudrost odabrati savršenu odjeću za mene.

Tijekom jela:
Duboko sam zahvalna na ovoj prekrasnoj hrani.
Čitava obitelj uživa u obroku.
Tijekom vožnje:
Vozim s lakoćom i bez napora.
Vožnja je sjajna i stižem mnogo prije nego što sam očekivala.
U autu se osjećam ugodno.

Suočeni s teškoćama:
S ljubavlju otpuštam taj događaj. Završen je i gotov.
S radošću očekujem sljedeći trenutak, svjež i nov.
Volim Život i Život voli mene.
Uživam u smirenom rješenjuovog problema.

Riječ stručnjaka- dr.sc. Elizabeta Radonić: Knjige o optimizmu dobre su kao prevencija od depresije
Kada čovjek zakorači u tešku depresiju, on se ne može svojom voljom natjerati na pozitivno razmišljanje. U takvim situacijama treba mu stručna pomoć u vidu psihoterapije i lijekova. Kod ljudi koji boluju od depresije oštećen je voljni dio i čovjek ne može upotrijebiti svoju volju te postati optimističan. To je okolini depresivnog čovjeka jako teško razumjeti. Kada prođe teži oblik depresije, knjige koje potiču na optimizam i afirmacije dobre su kao prevencija.

Kliknite na broj 2 za načela 5-9

SAVJETNICI

ATMA telefonsko savjetovalište

060 600 303

Imate pitanje ili problem koji vas muči? Želite da vas kompetentna osoba sasluša, ohrabri i savjetuje? Došli ste na pravo mjesto!

Naš kvalificiran i iskusan tim stručnjaka iz različitih domena je tu za Vas: psiholozi, iscjelitelji, astrolozi, duhovni mediji, savjetnici uspjeha… NEMA nerješivog problema!

1
2
PODIJELI
Prethodna objava10.-12.11. Zagreb – Radionica Iyengar Yoge s Paulinom Stroz
Slijedeća objavaVenera u Djevici do 14. 10. – Spremimo se na period “ljubavne glavobolje”!
Atma
Učinite od svog života ono najbolje što on može biti - nevjerojatno iskustvo, ispunjenje i putovanje. Stvorite ravnotežu tijela, uma i duše - budite svoji, živite slobodno, njegujte znanje, cijenite iskustvo, volite i budite sretni...

OSTAVI KOMENTAR

Ostavite svoj komentar!
Please enter your name here