Mogućnost da iskusimo traumatično iskustvo tokom života u današnje vrijeme je doista velika kod svakog pojedinca, bilo da se radi o jednom traumatičnom događaju ili o dugotrajnijoj traumi. Trauma mijenja self te kod pojedinca stvara osjećaj daljnjeg nepovjerenja u svijet, ljude i najviše od svega u vlastito biće. Ostavlja duboke tragove u duši onoga tko ju doživi. Kako trauma nastaje u odnosu, osim prirodnih katastrofa i nesreća, isto tako se može „izliječiti“ u odnosu.
Traumatski odgovori se mogu jako razlikovati od osobe do osobe. Kada smo suočeni sa nekom potencijalnom prijetnjom, mozak i tijelo instinktivno odgovaraju stresnom mobilizacijom i reakcijom poput borbe, bijega, skrivanja ili nemogućnosti pomicanja tijela poput zaleđenosti. Da bismo mogli bolje razumjeti posljedice traume, važno je znati što se događa unutar mozga i tijela osobe koja je preživjela traumu.
Oporavak od traume uključuje uglavnom tri faze: sigurnost, žalovanje i integraciju. Kroz rad na traumi potrebno je ponovno povezati potrgane niti prošlosti, sadašnjosti i budućnosti. Odžalovati ono što se ne može vratiti niti promijeniti te otvoriti vrata nade za bolji, novi život.
ZA KOGA JE OVO PREDAVANJE?:
✍️Za sve koji žele čuti više o traumi i radu na njoj
✍️Za sve koji su u nekoj fazi oporavka od traume
✍️Za one koje zanima kako izgleda oporavak i što sve uključuje
ŠTO ĆETE ČUTI NA OVOM PREDAVANJU:
✍️Što je trauma?
✍️Koje su manifestacije traume?
✍️Povezanost traume i mozga
✍️Kako izgleda oporavak od traume i rad na njoj u terapiji
✍️Pojam žalovanja u traumi
Više informacija na: https://psihoterapijasavjetovanje.com/proizvod/online-predavanje-trauma-put-od-prezivljavanja-do-zivljenja/
