Foto: pixabay.com



Prehrana koja smanjuje toksine – amu je topla, lagana, suha hrana koju je lako probaviti.

Hranjive juhe i tople, svježe kuhane žitarice i povrće pripremljeni sa začinskom mješavinom, začinima koji stimuliraju probavu, glavne su namirnice u dijeti koja smanjuje amu.

Da bi probava funkcionirala dobro, izbjegavajte popodnevni san, idite u krevet rano navečer, tako da se možete ustati prije 6 h ujutro.

Vježbajte pola sata svakodnevno i odaberite one vježbe u kojima uživate.

Također se upoznajte s Ayurvedskim savjetima za jedenje.

Ama pacan voda

Vrlo učinkovit način da se pročistite od toksina u tijelu jeste da pijete puno ama-pacan vode (vode u kojoj su kuhani začini koji reduciraju amu). Da bi napravili ovu vodu, kuhajte dvije litre vode i stavite je u termos bocu.

Dodajte dvije do tri tanke kriške svježeg đumbira, 1/4 čajne žličice kumina, 1/4 čajne žličice komorača, prstohvat crnog papra i 2 lista mente. Neka odstoji. Pijenje ove vode tijekom čitavog dana ima vrlo pročišćavajući učinak.

prirodom-do-zdravlja.net

SAVJETNICI

ATMA SAVJETNIK - BRAMA


SRČANA ČAKRA, KARMA, POVEZIVANJE NA DALJINU, LJUBAV I OPORAVAK VEZA, DUHOVNOST, SRODNE DUŠE, MANTRE

Broj telefona: 060/600-303  KOD 01
Cijena: tel 6,99 kn/min; mob 8,41 kn/min
Prije poziva Brami možete besplatno postaviti pitanje preko Skype-a. Potražite branexy!

29 AYURVEDSKE NAOČALE

AYURVEDSKE RUPIČASTE NAOČALE

Ispravite vid na prirodan način!

Ispravite vid na prirodan način i pridružite se tisućama zadovoljnih korisnika! Ove naočale poboljšavaju koordinaciju između mozga i oka, te pomažu očima da se nauče fokusirati bez naočala.

Pomažu kod kratkovidnosti, dalekovidnosti, astigmatizma, staračke dalekovidnosti, hiperosjetljivosti na svjetlo, glavobolje uzrokovane radom ispred monitora.

Cijena: 135 kn - Kupi ovdje

Prethodna objavaSreća i nesreća koje proživljavamo su – iluzija!?
Slijedeća objavaAko uz sebe imate vječnog šaljivdžiju, NIKADA ne dopustite da ode – Evo zašto!
Atma
Učinite od svog života ono najbolje što on može biti - nevjerojatno iskustvo, ispunjenje i putovanje. Stvorite ravnotežu tijela, uma i duše - budite svoji, živite slobodno, njegujte znanje, cijenite iskustvo, volite i budite sretni...

OSTAVI KOMENTAR

Ostavite svoj komentar!
Please enter your name here