Liječnici tradicionalne orijentalne medicine vjeruju da tople redovne kupke za stopala zagrijavaju i opuštaju cijelo tijelo i pomažu pri olakšavanju mnogih ženskih tegoba. Evo kako ih pravilno koristiti!
Većina žena je zaboravila koliko je djelotvorno noge zagrijavati tijekom zimskih dana. Mene je na to podsjetila moja majka i vječno sam joj zahvalna.
Imala sam stalne “ženske” probleme: nepravilne menstrualne cikluse, bolne menstruacije, ciste na jajnicima… Mama me stalno savjetovala da obuvam duple čarape, te da tijekom zimskih mjeseci nikako ne izlazim napolje bez hulahopki.
A onda se, baš prošle zime, moje stanje pogoršalo – borila sam se i s neplodnošću. Majka (68 godina) se prisjetila savjeta njene majke, prema kojem sam trebala tijekom tri mjeseca, svaku večer noge stavljati u lavor tople vode.
Smatrala sam to bapskim pričama i naravno, nisam je poslušala. Ali, kako to život obično namjesti, čula sam od jedne poznanice kako orijentalna medicina vjeruje da tople kupke za noge, rješavaju većinu ženskih problema, uključujući i probleme s neplodnošću.
Liječnici tradicionalne orijentalne medicine vjeruju da kupke za stopala i Ahilove tetive zagrijavaju i opuštaju cijelo tijelo i pomažu pri olakšavanju ženskih tegoba.
Prema orijentalnoj medicini, one pomažu u borbi protiv neplodnosti, seksualne disfunkcije, problema s menopauzom, nepravilnih ciklusa i bolnih menstruacija.
Kasnije sam čitala da topla voda povećava cirkulaciju krvi u tijelu, donosi korist venama, normalizira krvni pritisak, smanjuje razinu šećera u krvi, jača imunološki sistem.
Nakon tri mjeseca, osjetila sam olakšanje – moj ciklus je posta redovniji, menstruacije manje bolne, nisam osjećala konstantu napetost, noge su mi prestale otjecati, a nesanica koju sam dugo imala, potpuno je nestala.
Kako pravilno zagrijavati noge?
Uzmite posudu dovoljno veliku da voda prekriva članke nogu. Napunite je s vodom 38 do 42 stupnja Celzijusa.
Dolijevajte vrelu vodu, tako vam tijekom pola sata, koliko zagrijavate noge, voda uvijek bude topla.
Noge zagrijavajte 30 minuta prije spavanja i tako 3 mjeseca zaredom, svaku večer.
U kupku možete dodati đumbir i to će ojačati vaš imunitet.
Ako u vodu dodate žlicu soli i žlicu sode bikarbone – očistit ćete tijelo od toksina i normalizirati šećer u krvi.
Ako noge potopite u čaj od mješavine kantariona, kamilice, nevena, mente i matičnjaka – olakšat ćete većinu zdravstvenih tegoba.
